为积极转变大一新生在大学学习及生活心理与状态，10月13日，青岛农业大学海洋科学与工程学院举办作“学会自由”主题心理讲座。讲座特邀学校心理发展指导中心刘倩老师作为主讲，学院2021级全体新生与会。

　　本次讲座旨在帮助同学们在初入大学时更好地去了解自由的内涵，并学会掌握自己的自由生活。会上，刘倩以鹰击长空、鱼翔浅底为导入语，通过心理小游戏——棉花糖实验引出自律对于自由的重要意义、提升情绪识别能力以及调控能力、倡导自强不息，仁爱友善等品质三个方面的内容进行了介绍。刘倩的报告深入浅出，鲜明生动，借用影视片段和众多典型案例，结合家庭教育以及当代大学生的心理特点，介绍了“自由”这一打开人生发展的金钥匙，以生动的语言带领同学们探索自由的真谛，内容环环相扣，层层递进，详细地剖析了当代大学生心理发展过程中出现的具体问题，并为同学们提供了可行的解决方案。

　　本次讲座聚焦新生生活，关注新生心理健康与发展，为其顺利渡过大学适应期、开启精彩大学生活提供助力，为海洋学子们避免及缓解心理压力提供了有效方法，使其更好地适应大学生活。