为引导学生关注心理健康、调适情绪状态，营造温暖互助、积极向上的校园氛围，5月25日，在全国大学生心理健康日到来之际，海洋科学与工程学院在平度校区顺利举办“5·25”心理健康文化节主题活动。学院紧扣“关爱自我、悦纳自我、温暖同行”的活动理念，组织2025级学生沉浸式参与心理互动体验，同学们在轻松温馨的氛围中开启了一场温暖治愈的心灵之旅。

　　活动现场精心设置了“心理知识问答区”“情绪解压互动区”“团体协作游戏区”和“心愿寄语打卡区”四大主题区域，将心理科普、互动体验、团队协作与自我觉察有机融合，以动静结合的形式助力学生认知心理知识、释放压力、增进情感联结。心理知识问答区前，同学们积极抢答，在趣味答题中掌握心理健康常识；情绪解压互动区内，大家通过“烦恼甩掉”“情绪回收站”等创意游戏宣泄负面情绪，卸下心理包袱；团体协作游戏环节中，同学们默契配合、相互鼓励，在欢声笑语中拉近彼此距离，增强班级向心力；心愿寄语打卡区则成为心灵寄托的角落，一张张写满自我鼓励与未来期许的彩色便签，汇聚成温暖的“心”语墙，在真诚分享中传递支持与力量。同学们放下拘谨、敞开心扉，充分展现出2025级新生朝气蓬勃、乐观向上的青春风貌。

　　此次活动以沉浸式体验为桥梁，搭建起多元化的心灵成长平台。活动不仅有效缓解了同学们的学业压力与日常负面情绪，更引导大家学会正视情绪、悦纳自我，切实增强了心理韧性与自我关怀能力，“关注心理健康、守护青春心灵”的理念进一步深入人心。下一步，海洋学院将持续聚焦学生身心健康发展需求，常态化开展形式多样、贴近学生的心理育人活动，不断完善心理健康服务体系，引导全体学子以更加理性平和、积极阳光的心态面对学习与生活，在青春路上悦纳自我、温暖相伴、逐梦前行。