陈泊竹，水生2202班，成功上岸中山大学生物与医药专业。在陈泊竹的大学生活里，体育与学习从来不是两条平行线。作为校女篮的后卫、女排的主攻，她在球场上习惯了逆风防守、关键时刻扣下制胜球；而当她走上考研这条新赛道时，这份刻在骨子里的“球不落地，永不放弃”的信念，也成了她最硬核的底气。如果考研是一场球赛，那陈泊竹的打法很明确：前期不慌，中期不垮，后期不放。她没有那种“三个月逆袭”的传奇剧本。她靠的是一点点啃、一步步磨，咬住青山不放松的决心。

为什么考

　　她说得很简单“本科的知识储备不够，我想再往上走一走。”没有太多修饰。而真正让这份决心落地生根的，不是鸡汤，是她在女篮和女排里练出来的。

体育给她的，不是奖牌，是“咬住不放”的本能

　　打排球的人都知道一句话：球不落地，永不放弃。打篮球的人也都懂：落后的时候，防守反而要更紧。这些在球场上被反复锤出来的东西，最后全用在了考研上——复习崩了？像比分落后一样，不松手。计划乱了？像暂停调整战术一样，重新布阵。学不进去了？像打到决胜局一样，该放的放，关键球必须拿下。

她说，体育竞技教会她的其实就一件事：

　　只要比赛没结束，你就不能先认输。

她把考研拆成四节“比赛”

　　从4月开始，她不是按月份机械复习，而是按关键节点来打：准备期：查院校、看真题、摸清对手底细——像赛前研究录像。预习期：拉通时间线，定好节奏——像教练画战术板。学习期：不断调整，哪块弱补哪块——像场上叫暂停。冲刺期：全力拼，不保留——像决胜局放手一搏

　　学科平衡上，她把主要精力放在两门专业课上，利用碎片时间学英语和政治，后期才在公共课上多花功夫。这就像在球场上——主力球员打满全场，角色球员关键时刻顶上。

　　她没有遇到过“不知从何下手、被步步紧逼”的情况。如果非要给建议，她会说：花时间做好学习计划。比如几月份之前专业课学几章、背几章，几月份必须过完英语近十年的阅读理解真题——有方向，有方法，就不慌。就像在球场上，面对紧逼防守，你只需要把球稳稳运过半场，一球一球打。

　　备考后期，她选择了抓大放小。舍弃了大部分公共课的学习时间，一直复习专业课；专业课也根据自身情况重点复习、动态调整。这就像比赛进入决胜局——只打关键球，只做最有效的事，其他都可以放一放。

　　尽管考研的压力很大，她的作息依旧能做到比较健康：早上7:30起床，学习时间8:00-11:30，中午1:30-6:00，晚上7:00-10:00，晚上12:30左右休息。她没有为了备考牺牲睡眠或健康，后来只是会根据每天的学习，稍微牺牲晚上回宿舍的时间。

　　对于现在迷茫的学弟学妹们，她给出了很实在的建议：英语要坚持背单词到考试结束，保持语感。刷题的时候，考英语二的同学可以把英语一的题目也刷一遍。大小作文在后期背模板就可以。专业课要早点开始背诵，真题和知识点都要倒背如流，能够流畅默写出各个章节的思维导图。

　　回望本科四年，她满怀感恩：“感谢学校提供的平台与机会，感谢每一位老师的耐心教导，也感谢那群陪我一起留校、一起复盘、一起走夜路的研友们。四年时光，让我学会了坚持，也让我找到了真正想要深耕的方向。”

“球不落地，人不放弃。”这句话，她是真的信了，也真的做到了

　　从青农到中大，她用咬定青山的意志作舟，以坚持不懈的决心为桨，在备考的浪潮中稳稳渡过了每一个关口。未来，她将带着四年校园生活的沉淀、球场上学来的那股韧劲，继续在生物与医药领域深耕前行，书写属于自己的、更加精彩的青春篇章。